運転中に何を聞く?眠気防止に最適な曲とは!


運転中にどんな音楽を流すか、もしくはラジオを聞くか。

このあたりは人によっても違うでしょうね。

けっこう自分は運転するときは無音も悪くないなと思っている方です。

WEBラジオも加わり、選択肢が増える

一人で運転しているときは、VoicyのようなWEBラジオもいいですよね。

最近は長時間の運転をする機会はかなりなくなってしまいましたが、昔はよくそういうこともしていました。

ただ複数人だとやりにくいですけどね。

YouTubeをラジオ替わりにして再生していることもありました。

そういう意味では、今はサブスク配信も含め、車内での選択肢は豊富ですよね。

ただ、それだけに次は何を聞こうかなとスマホをいじっていると、事故にもつながりかねません。

眠気防止には懐メロ

運転中ですから、どうしても眠気防止となる要素も必要です。

ラジオのような人の声の場合、どうしても音が単調になってしまうと逆に眠気を誘導する可能性もあります。

音楽もそうで、どうしてもどこかで単調になってしまうと、眠気に繋がるというところも問題です。

先日、興味深い記事がありました。

眠気を覚ますには、懐メロが最適というものです。

運転中の眠気を覚ますなら……体験してつかんだ「懐メロ」の効果(朝日新聞デジタル) – Yahoo!ニュース

こういうのはなんだかわかる気がしますね。

音楽ならではといいますか、音楽の力のひとつでしょう。

ちなみに、眠くなったら、一番いいのは寝てしまうことです。

大声で歌うとか、ガムをかむとか、いろいろありますけども、どこかに車を止めてちょっとでもいいので寝るのがいいです。

15分でもいいので、少しでも眠ればいろいろ復活です。

休憩取って懐メロ聞いて、みなさん今日も安全運転でいきましょう!