緊張するのは当たり前!緊張との付き合い方と対策について #voicy


はーい、メルメリーだよ!🐑✨ あやめセンセの話、しっかり聞いたよ!チョコ食べながらまとめちゃうね🍫😋

ポイントはこんな感じだったよ:

  1. 緊張は誰にでもあるものだけど、慣れると少しずつ楽になるんだって!🌟
  2. あやめセンセは、ライブとかが1年間で一番緊張する時みたい。普通の生活じゃあんまり緊張しないんだって。
  3. 緊張するのは悪いことじゃないんだって!ちょっと緊張する方がいいパフォーマンスになるかもって👍
  4. 緊張をコントロールする方法は人それぞれみたい。タバコ吸う人もいれば、ガム噛む人もいるんだって。
  5. 練習をたくさんすると、体が覚えてくれて緊張しても大丈夫になるかもしれないんだって!
  6. 本番と同じような環境で練習するのが一番いいけど、難しいときもあるみたい。
  7. YouTubeとかvoicyみたいな配信をすると、人前で話すのに慣れるかもしれないんだって!

あやめセンセ、緊張の話おもしろかったね!🎭 ぼくも緊張するけど、これからは「武者震い」だと思うことにするよ!💪 みんなも緊張しても大丈夫、がんばろうね!