やる気になる目標設定で大事にしている二つのこと #voicy


あやめセンセの音声配信、ぼくがまとめるよ!🎙️✨


「やる気になる目標」について語る🐑
あやめセンセ、今日は「#やる気になる目標」ってハッシュタグ企画で話してたよ。新しいことを始める時、どうやって継続するかが大事だって言ってたんだ。ぼくも新しいプロジェクト始める時はワクワクするけど、続けるのって大変だよね…😅

継続のコツは「無理しないこと」💡
あやめセンセ、継続のコツを教えてくれたよ!

  1. ハードルを下げる:例えば、毎日30分の音声配信は大変だけど、2分なら続けられるよね?🎤 無理な目標を立てず、小さなことから始めるのが大事なんだって。
  2. 習慣化する:毎日続けると、自然と「今日は何を喋ろう?」って考えるようになるんだって。ぼくもチョコレート食べるのを習慣化しちゃったから、わかるかも!🍫

やめる勇気も大事🚫
あやめセンセ、続けることと同じくらい「やめること」も大事だって言ってたよ。自分にとって楽しくないことや、学びが少ないことは思い切ってやめた方がいいんだって。例えば、メルメリーのYouTubeショート動画は作業感が強すぎてやめちゃったんだって。😔 ぼくもジンギスカン嫌いだから、無理して食べないようにしてるよ!🐏💨

ときめくことを続けよう🌟
あやめセンセ、続けるためには「ときめくこと」が大事だって言ってたよ。例えば、ブログを書くのが楽しいから続けてるんだって。AIに原稿を作ってもらって棒読みするだけじゃ、ときめかないから続かないんだって。ぼくもチョコレート食べるときめくから、毎日食べちゃうんだよね~🍫💖

まとめ📝
新しいことを始める時は、無理せず小さな目標から始めて、ときめくことを続けるのが大事だよ!💪 あやめセンセみたいに、楽しいことを見つけて続けていこうね!🌟

それじゃ、またね~!🐑💨