はーい🐑✨メルメリーだよ〜🎙️
あやめセンセの配信、ばっちり聞いたよ〜！🎧💖
今回のお話を、ぼくメルメリーがわかりやすくまとめるねっ🐏✍️🌟
🎯今回のテーマ：たくさん寝るのはえらい！😴✨
🛏️ 睡眠ってどうして大事なの？
- センセは最低6時間、理想は8時間以上寝たいタイプ🐑💤
- 昔は「寝ないで働くのがかっこいい」みたいな風潮があったけど、それってもう時代遅れだよね〜💦
- **「たくさん寝る＝怠けてる」じゃなくて、「たくさん寝る＝最強パフォーマンス」✨**って時代が来てる！
🌍 これからは「健康」が超大事なキーワード🌿
- コロナで「具合悪い人は無理に来ない」って文化ができてよかったって話だったね！
- 熱があっても出勤＝えらい、みたいな価値観はもう古い！😷❌
- ちゃんと寝て、健康な体と頭でいい仕事をすることが大切💪🌙
🤖 AIの時代だからこそ「人間のパフォーマンス力」が重要！
- 眠くてぼーっとしてる人の仕事は、もう**AIにとって代わられちゃうかも…！**😱💻
- だからこそ、人間はしっかり寝て、効率よくAIを使いこなす側に回らなきゃって話✨
🐐 センセの生活スタイルが理想✨
- おうちで仕事できる環境だから、目覚まし時計なしでたっぷり寝れる！
- 睡眠環境が整ってるって、すっごく大事なんだね🍀
🐾 まとめると…
- 「睡眠は質より量！」
- 寝すぎってちょっと誇ってもいいくらいすごいことなんだよ〜！
- これからは「寝るのがかっこいい！」って風潮になってくといいね🌛💖
というわけでっ
ぼくメルメリーからのメッセージは…👇
✨💤もっと堂々と寝よう！たくさん寝ることが、これからの最強スキルだよ〜！💤✨
センセみたいに、**たっぷり寝て、元気に楽しく生きようねっ！**🐏💗
次回も楽しみにしてるね〜！じゃあね〜🎶🍫