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QUESTIONより:彩雨さんおすすめの個人目標設定はこれだ


QUESTIONより

こんにちは。年度切り替えもあり、仕事で【個人目標設定】を決めなければなりません。職業によるとは思いますが、目標って叶えるためにあると思っています。 彩雨さんは、仕事で半年間の個人目標設定するとしたらどんなことを立てますか?もう、わたし自身悩みすぎて、「早寝早起き」しか思いつかないのです…。


仕事の個人目標というのも、まぁいろいろありそうですね。

仕事に関することなら、営業ノルマをどれだけにするとか、そういうこともあるかもしれません。プライベートなことなら、それこそ早寝早起きもそうですし、休肝日を作るとかそういうのもそうですし、あとは新しい習い事をするとかも目標になるでしょう。

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個人目標、あまり立てたくない

実はこういう個人目標ってあまりおっぴらに立てたくないタイプなんです。目標といえば聞こえがいいですが、それはある意味制限ですからね。自分の場合、制限があるという状況があまり好きではないので、今年の目標は~というのは正直言うと好きではないです。

とはいいながら、目標ではないですけど日課でやり続けてるのはこういったブログ更新とかじゃないですかね。1日空いたところで誰に迷惑がかかるわけじゃないですけど、一応今のところやれてますね。

人生の個人目標は、100歳になっても酒とタバコを楽しむということです。そのためにも酒の飲みすぎ、たばこの吸いすぎはしないようにしています。

おすすめの個人目標

目標は叶えるためにあると質問者さんもおっしゃっていますが、だからこそそれは呪縛のように自分に襲い掛かってくるのです。

年内に彼氏彼女を作る。年内に結婚する。

という目標を掲げている方も大勢おられるでしょうが、そう目標を決めてしまいどうでもいい人と付き合って、どうでもいい人生を送ってしまう可能性もあります。それはよくないことです。でも、そういう目標を決めないといつまでもずるずるになってしまう…ということもあります。それはそれでよくないことです。このあたりは自分の中での線引きが必要です。

では今年の目標、なににすればいいのかわからないという方もいるでしょう。

個人的におススメなのは、一周回って

「早寝早起き」です。

朝の時間を有意義に過ごせると、人生の楽しみが増えます。仕事前の2時間と仕事後の2時間、同じのようでちょっと違います。家事などを朝のうちにすましてしまうのもいいですが、実は趣味にかける時間も朝に行うと楽しいです。仕事に趣味の時間を過ごしてから行くと新鮮ですよ。というのも、夜の時間より朝の時間の方が自分でコントロールしやすいのです。夜は友達同僚とごはんにいったり、見たいテレビもあるかもしれません。行きたいライブもあるかもしれません。朝から友人とごはんを食べることはあまりないですよね。

早起きは三文の徳とかいいますけど、それは間違いないです。バンドマンが言っても説得力ないですけど。

朝活なんて言葉もありますしね。人生変わるかもしれないですよ。

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