大型連休、みなさんいかがお過ごしですか。
ゆっくり休めていますか？
前にライブのアンコール前でGWの話をしたとき、10連休の人はそれほど多くないような印象もありました。
まあ仕事にもよりますけど、そんな一気に休むなんて難しいこともありますよね。誰もが休めているわけではないかもしれません。
また、そんないきなり10連休といわれても、やることないよ！
という人もいるかもしれませんね。
休み方を知らない人は多い
インスタ映え休暇、という興味深い記事がありました。
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/16385008/
脳科学的にNGな休み方についての記事です。
インスタ映え休暇というのは、インスタ映えする写真を撮るためにあちこち回るということ。これだと脳がそっちに気が向いてるので、脳が休まらないという話です。
同じように旅行などで予定をパンパンに詰め込むような、ToDoリスト型休暇についてもありました。
これだと日常のいそがしさと同じ、ということなのですね。
まあこのあたりは人それぞれかなあとは思ってて、休みの日にブラブラしながらインスタ映えしそうな写真を撮るのもそれはそれで立派な休み方だとは思います。同じ脳を使うでも仕事と同じと言いきらないほうがいいのかなとは思いますけどね。とはいえ、脳に負担がかかるという意味では、そういうことなのでしょうか。
ただToDo型休暇に関してはなんかわかります。このあたりは性格にもよりそう。
でもちゃんとやること決めないと休みが無駄になる！休みを無駄にしてしまった！と考える人もいるかもしれません。
ボーッとすることも大事
勤勉な日本人は休み方が下手とも言われています。たまにはボーッと過ごす事も大事です。
人間も植物と一緒で、たまには陽の光を浴びることも大事です。
仕事によっては陽の光をほとんど浴びない生活をしてる方も多いでしょう。
大自然の中で空を見上げながらなにも考えずにボーッとする、という無駄な時間の過ごし方も理にかなっています。
この五月という爽やかな気候も含めて、一日くらいはそんな日もあっていいのかもしれません。
GW後半は天気もよさそうですので、ぜひゆっくりと過ごしてくださいね。
（5日、6日はぜひリキッドルームで！）