QUESTIONより
私は心配事があるとよく吐きそうになります。今、まさにすごく心配なことがあって吐きそうなのでクエスチョンに投稿させて頂きました。私は三半規管も弱く酔い止めを飲んでも乗り物酔いで未だに吐いてしまいます。そして二日酔いでも吐いてしまいます。小さい時はちょっとした風邪でもすぐ吐いていました。 ここまで吐くとそろそろ慣れそうなのに一向に慣れず吐くのがまだ怖いです。どうすれば吐かない人生を送れるのでしょうか。マーライオン教授、よろしくお願いします。
なるほど、頻繁に吐いてしまうのですね。自分の場合はしゃべりながら吐くマーライオンですが、実は吐くことはほとんどありません。それだけに、吐くときは苦しいです。病気でもあまり吐きませんし、乗り物酔いもしますけど吐くほどではないです。
吐けないだけに苦しいこともありますけどね。
吐くのが多いのはストレスが原因？
変なものを食べて吐くというのは、むしろ大事なことですよね。人間の体はそういうところよくできているものです。乗り物酔いも度を超えたものでなければある意味正常であるわけで、吐くこと自体が悪いということではありません。
しかし、なにかとよく吐くというのも辛いものでしょう。
原因としてはもちろん乗り物酔いや体調などがあるでしょうが、実は心因性というのもあります。緊張しやすい人、怒りっぽい人がなりやすく、神経性胃炎なんかの人はこういった心因性での気持ち悪さがある場合もあります。
心配事があると吐きやすくなるというのはまさにこれでしょう。
乗り物酔いや二日酔いなんかも、こういうのがあるとすぐ吐く、ということがストレスになって吐く、なんてこともあるのかも。悪循環になってしまいますね。
ストレス解消しかない
心因性ですとストレス解消しか方法はないので、薬を飲んで解決、というわけにはいかないかもしれません。薬によって吐き気を抑えたり精神を安定させたりはできますけどね。
こういったところって、難しいですよね。ライフスタイルをがらっと変えるのは難しいことですし。もののサイトによるとアロマとかコーヒー飲んで落ち着くとかありましたけど、なんかそういうのもどうなのかなと。
そこはもう、なにかのスイッチが入るとケロッと治ることがあるかもしれないので、そういうのに期待するしかないですよね。なんかこれだっていう解決策を提示できなくてすみませんが、質問者さんの吐き気がおさまることを願っております。